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Liste des commentaires Sophrologie et préparation mentale sportif. Val d'Oise 95- Sophi :
- Mon expérience avec Sophie m'a beaucoup aidé, et surtout m'a permis de me concentrer sur ma compétition, et me recentrer sur mon cheval, en faisant abstraction des soucis extérieurs. Les résultats sont très vite arrivés, et Sophie donne des clés pour maintenir cela dans le long terme. Je profite maintenant pleinement de mes tours, dans la sérénité !
- J’ai emmené ma fille de 9 ans voir Sophie car elle avait du mal à gérer sa peur lors de ses auditions de musique. En quelques séances, Sophie lui a expliqué comment apprivoiser cette émotion. Ce fut un vrai plaisir pour ma fille de faire ces séances, car Sophie est très douce et très à l’écoute. Les outils qu’elle lui a donné lui ont permis de faire face à bien d’autres problématiques de sa vie quotidienne.
- Pour ma part cette expérience a été très bénéfique, Sophie m’a permis de me concentrer sur mes compétitions et mettre mes problèmes personnelle de côtés. Dès la premières séance j’ai vu mes résultats auguemeter, je la recommande à toutes celles ou ceux qui sont motivée mais parfois de la mauvaise motivation ou du mauvais stresse. Grâce à Sophie j’arrive à gagner des Grand Prix et fais de nombreux podium: rester calme et concentrer. Merci en tous cas et je recommande à tout les cavaliers ou sportifs.
- Je recommande.
- Je recommande, Sophie m'a permis de reprendre confiance en moi suite à un accident. J'ai réussi à surmonter mes peurs grâce de petits exercices que j’applique également dans ma vie quotidienne pour gérer mon stress au travail.
- Patience et compréhension, une coach au top.